Süsswaren - Weiss

Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Stück: 104 kcal

Eiweiß 6,2 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 65,3 g 70 % kcal

Fett 9,7 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 70.0 % Fett: 23.4 %

Nährwerte von Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Stück Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade

Wie viele Kalorien hat Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade?

100 g Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Stück, 27 g) kommt auf 104 kcal.

Welche Nährwerte hat Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 65,3 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 39,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Herzen Brezeln Sterne, zarte Lebkuchen, Zartbitter Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren