Süsswaren - Hershey Foods
Hersheys Chocolate - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
488kcal
2.042 kJ
Brennwertverteilung von Hersheys Chocolate
Nährwerte von Hersheys Chocolate im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 487,8 kcal2.042,0 kJ |
| Eiweiß | 7,3 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| davon Zucker | 56,1 g |
| Fett | 29,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,1 g |
| Salz | 0,20 g |
| Ballaststoffe | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hersheys Chocolate je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hersheys Chocolate abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 488 kcal aus 100 g Hersheys Chocolate wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 130 Minuten |
| Joggen | 39 Minuten |
| Radfahren | 49 Minuten |
| Krafttraining | 520 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hersheys Chocolate
Wie viele Kalorien hat Hersheys Chocolate?
100 g Hersheys Chocolate enthalten 488 kcal (2.042 kJ).
Welche Nährwerte hat Hersheys Chocolate?
Je 100 g: 7,3 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 29,3 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 56,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hersheys Chocolate?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hersheys Chocolate rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hersheys Chocolate zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 488 kcal etwa 130 Minuten Spazieren, 39 Minuten Joggen, 49 Minuten Radfahren oder 520 Minuten Krafttraining.



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