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Süsswaren - The Hershey Company

Hershe's Cookies&Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

220kcal

921 kJ

Eiweiß 3,0 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 26,0 g 46 % kcal
Fett 12,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Hershe's Cookies&Creme

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 46.4 % Fett: 48.2 %

Nährwerte von Hershe's Cookies&Creme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 220,0 kcal921,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 26,0 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 12,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 7,0 g
Salz 2,50 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hershe's Cookies&Creme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hershe's Cookies&Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 220 kcal aus 100 g Hershe's Cookies&Creme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 235 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hershe's Cookies&Creme

Wie viele Kalorien hat Hershe's Cookies&Creme?

100 g Hershe's Cookies&Creme enthalten 220 kcal (921 kJ).

Welche Nährwerte hat Hershe's Cookies&Creme?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hershe's Cookies&Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hershe's Cookies&Creme rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hershe's Cookies&Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 220 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 235 Minuten Krafttraining.

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