Süsswaren - Lindt
Hello my Name is Crunchy Nougat Stick - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
551kcal
2.309 kJ · 1 Stück: 36 kcal
Brennwertverteilung von Hello my Name is Crunchy Nougat Stick
Nährwerte von Hello my Name is Crunchy Nougat Stick im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (6.5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 551,4 kcal2.309,0 kJ | 35,8 kcal150,1 kJ |
| Eiweiß | 8,5 g | 0,6 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g | 3,3 g |
| davon Zucker | 49,0 g | 3,2 g |
| Fett | 35,0 g | 2,3 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 17,0 g | 1,1 g |
| Salz | 0,20 g | 0,01 g |
| Broteinheiten | 4,6 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hello my Name is Crunchy Nougat Stick je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Hello my Name is Crunchy Nougat Stick abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 36 kcal aus 1 Stück Hello my Name is Crunchy Nougat Stick wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 38 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hello my Name is Crunchy Nougat Stick
Wie viele Kalorien hat Hello my Name is Crunchy Nougat Stick?
100 g Hello my Name is Crunchy Nougat Stick enthalten 551 kcal (2.309 kJ). Eine Portion (1 Stück, 6.5 g) kommt auf 36 kcal.
Welche Nährwerte hat Hello my Name is Crunchy Nougat Stick?
Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hello my Name is Crunchy Nougat Stick?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hello my Name is Crunchy Nougat Stick rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hello my Name is Crunchy Nougat Stick zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 36 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 38 Minuten Krafttraining.



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