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Süsswaren - Goodlife

Hejbite Almond & Sea Salt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

561kcal

2.349 kJ

Eiweiß 14,6 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 33,2 g 24 % kcal
Fett 39,7 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Hejbite Almond & Sea Salt

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 24.2 % Fett: 65.1 %

Nährwerte von Hejbite Almond & Sea Salt im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 561,0 kcal2.349,0 kJ
Eiweiß 14,6 g
Kohlenhydrate 33,2 g
davon Zucker 19,0 g
Fett 39,7 g
davon gesättigte Fettsäuren 4,2 g
Salz 0,60 g
Ballaststoffe 6,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hejbite Almond & Sea Salt je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hejbite Almond & Sea Salt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 561 kcal aus 100 g Hejbite Almond & Sea Salt wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 150 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 598 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hejbite Almond & Sea Salt

Wie viele Kalorien hat Hejbite Almond & Sea Salt?

100 g Hejbite Almond & Sea Salt enthalten 561 kcal (2.349 kJ).

Welche Nährwerte hat Hejbite Almond & Sea Salt?

Je 100 g: 14,6 g Eiweiß, 33,2 g Kohlenhydrate und 39,7 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hejbite Almond & Sea Salt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hejbite Almond & Sea Salt rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hejbite Almond & Sea Salt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 561 kcal etwa 150 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 598 Minuten Krafttraining.

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