Süsswaren - Hegering
Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
342kcal
1.432 kJ · 1 Stück: 17 kcal
Brennwertverteilung von Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen
Nährwerte von Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (5 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 342,0 kcal1.432,0 kJ | 17,1 kcal71,6 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 85,5 g | 4,3 g |
| davon Zucker | 53,1 g | 2,7 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,03 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 7,1 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus 1 Stück Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 18 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen
Wie viele Kalorien hat Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen?
100 g Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen enthalten 342 kcal (1.432 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 17 kcal.
Welche Nährwerte hat Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 85,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hegering Spezialitäten, Mint-Lakritz stäbchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.



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