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Hefeklöße mit Kirschfüllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 5,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 50,0 g 82 % kcal

Fett 2,2 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Hefeklöße mit Kirschfüllung

Eiweiß: 9.5 % Kohlenhydrate: 82.3 % Fett: 8.1 %

Nährwerte von Hefeklöße mit Kirschfüllung im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hefeklöße mit Kirschfüllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hefeklöße mit Kirschfüllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Hefeklöße mit Kirschfüllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hefeklöße mit Kirschfüllung

Wie viele Kalorien hat Hefeklöße mit Kirschfüllung?

100 g Hefeklöße mit Kirschfüllung enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Hefeklöße mit Kirschfüllung?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hefeklöße mit Kirschfüllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hefeklöße mit Kirschfüllung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hefeklöße mit Kirschfüllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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