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Süsswaren - INLEAD

Hazelnut Cups, Milk Choc - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

482kcal

2.018 kJ · Stück: 121 kcal

Eiweiß 3,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal
Fett 32,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hazelnut Cups, Milk Choc

Eiweiß: 2.5 % Kohlenhydrate: 43.5 % Fett: 54.0 %

Nährwerte von Hazelnut Cups, Milk Choc im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (25 g)
Brennwert 482,0 kcal2.018,0 kJ 120,5 kcal504,5 kJ
Eiweiß 3,4 g 0,9 g
Kohlenhydrate 58,0 g 14,5 g
davon Zucker 1,7 g 0,4 g
Fett 32,0 g 8,0 g
Salz 0,15 g 0,04 g
Ballaststoffe 3,1 g 0,8 g
Broteinheiten 4,8 g 1,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hazelnut Cups, Milk Choc je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Hazelnut Cups, Milk Choc abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 121 kcal aus Stück Hazelnut Cups, Milk Choc wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 32 Minuten
Joggen 10 Minuten
Radfahren 12 Minuten
Krafttraining 129 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hazelnut Cups, Milk Choc

Wie viele Kalorien hat Hazelnut Cups, Milk Choc?

100 g Hazelnut Cups, Milk Choc enthalten 482 kcal (2.018 kJ). Eine Portion (Stück, 25 g) kommt auf 121 kcal.

Welche Nährwerte hat Hazelnut Cups, Milk Choc?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 32,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hazelnut Cups, Milk Choc?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hazelnut Cups, Milk Choc rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Hazelnut Cups, Milk Choc zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 121 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 129 Minuten Krafttraining.

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