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Süsswaren - Hatherwood

Hatherwood, Karamell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

436kcal

1.825 kJ · 1 Stück: 39 kcal

Eiweiß 1,7 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 78,0 g 72 % kcal
Fett 13,0 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Hatherwood, Karamell

Eiweiß: 1.6 % Kohlenhydrate: 71.6 % Fett: 26.8 %

Nährwerte von Hatherwood, Karamell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (9 g)
Brennwert 436,0 kcal1.825,0 kJ 39,2 kcal164,3 kJ
Eiweiß 1,7 g 0,2 g
Kohlenhydrate 78,0 g 7,0 g
davon Zucker 57,0 g 5,1 g
Fett 13,0 g 1,2 g
Salz 0,01 g 0,00 g
Broteinheiten 6,5 g 0,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hatherwood, Karamell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Hatherwood, Karamell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 Stück Hatherwood, Karamell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 10 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 42 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hatherwood, Karamell

Wie viele Kalorien hat Hatherwood, Karamell?

100 g Hatherwood, Karamell enthalten 436 kcal (1.825 kJ). Eine Portion (1 Stück, 9 g) kommt auf 39 kcal.

Welche Nährwerte hat Hatherwood, Karamell?

Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 78,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 57,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hatherwood, Karamell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hatherwood, Karamell rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Hatherwood, Karamell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.

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