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Süsswaren - Salzburg Schokolade

Haselnuss-Schnitten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

517kcal

2.165 kJ

Eiweiß 6,2 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 64,6 g 49 % kcal
Fett 27,7 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnuss-Schnitten

Eiweiß: 4.7 % Kohlenhydrate: 48.5 % Fett: 46.8 %

Nährwerte von Haselnuss-Schnitten im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 517,0 kcal2.165,0 kJ
Eiweiß 6,2 g
Kohlenhydrate 64,6 g
davon Zucker 46,2 g
Fett 27,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnuss-Schnitten je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haselnuss-Schnitten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 517 kcal aus 100 g Haselnuss-Schnitten wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 138 Minuten
Joggen 41 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 551 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnuss-Schnitten

Wie viele Kalorien hat Haselnuss-Schnitten?

100 g Haselnuss-Schnitten enthalten 517 kcal (2.165 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnuss-Schnitten?

Je 100 g: 6,2 g Eiweiß, 64,6 g Kohlenhydrate und 27,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnuss-Schnitten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnuss-Schnitten rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnuss-Schnitten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 517 kcal etwa 138 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 551 Minuten Krafttraining.

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