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Haselnüsse, in dreifach Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

581kcal

2.433 kJ

Eiweiß 7,5 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 39,0 g 27 % kcal

Fett 43,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Haselnüsse, in dreifach Schokolade

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 27.2 % Fett: 67.5 %

Nährwerte von Haselnüsse, in dreifach Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haselnüsse, in dreifach Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haselnüsse, in dreifach Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 581 kcal aus 100 g Haselnüsse, in dreifach Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haselnüsse, in dreifach Schokolade

Wie viele Kalorien hat Haselnüsse, in dreifach Schokolade?

100 g Haselnüsse, in dreifach Schokolade enthalten 581 kcal (2.433 kJ).

Welche Nährwerte hat Haselnüsse, in dreifach Schokolade?

Je 100 g: 7,5 g Eiweiß, 39,0 g Kohlenhydrate und 43,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haselnüsse, in dreifach Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haselnüsse, in dreifach Schokolade rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haselnüsse, in dreifach Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 581 kcal etwa 155 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 620 Minuten Krafttraining.

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