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Süsswaren - Haribo

Haribo Vampire - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ · Tüte: 688 kcal

Eiweiß 6,5 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 78,1 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Vampire

Eiweiß: 7.7 % Kohlenhydrate: 92.1 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Haribo Vampire im Detail

Nährwert pro 100 g Tüte (200 g)
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ 688,0 kcal2.880,0 kJ
Eiweiß 6,5 g 13,0 g
Kohlenhydrate 78,1 g 156,2 g
davon Zucker 48,8 g 97,6 g
Fett 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g

Mineralien

Natrium 20 µg 40 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Vampire je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Tüte Haribo Vampire abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 688 kcal aus Tüte Haribo Vampire wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 184 Minuten
Joggen 55 Minuten
Radfahren 69 Minuten
Krafttraining 734 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Vampire

Wie viele Kalorien hat Haribo Vampire?

100 g Haribo Vampire enthalten 344 kcal (1.440 kJ). Eine Portion (Tüte, 200 g) kommt auf 688 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Vampire?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 78,1 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Vampire?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Vampire rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Tüte Haribo Vampire zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 688 kcal etwa 184 Minuten Spazieren, 55 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 734 Minuten Krafttraining.

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