Süsswaren - Haribo
HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
361kcal
1.510 kJ
Brennwertverteilung von HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi
Nährwerte von HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 360,6 kcal1.510,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g |
| Kohlenhydrate | 84,0 g |
| davon Zucker | 65,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
| Salz | 0,10 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 361 kcal aus 100 g HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 96 Minuten |
| Joggen | 29 Minuten |
| Radfahren | 36 Minuten |
| Krafttraining | 385 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi
Wie viele Kalorien hat HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi?
100 g HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi enthalten 361 kcal (1.510 kJ).
Welche Nährwerte hat HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 65,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g HARIBO - Pfirsiche Fruchtgummi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 361 kcal etwa 96 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 36 Minuten Radfahren oder 385 Minuten Krafttraining.



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