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Süsswaren - Haribo

Haribo Pasta Frutta - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.385 kJ

Eiweiß 0,8 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 80,0 g 98 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Pasta Frutta

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 97.7 % Fett: 1.4 %

Nährwerte von Haribo Pasta Frutta im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 330,7 kcal1.385,0 kJ
Eiweiß 0,8 g
Kohlenhydrate 80,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Pasta Frutta je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haribo Pasta Frutta abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 331 kcal aus 100 g Haribo Pasta Frutta wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 88 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 33 Minuten
Krafttraining 353 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Pasta Frutta

Wie viele Kalorien hat Haribo Pasta Frutta?

100 g Haribo Pasta Frutta enthalten 331 kcal (1.385 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Pasta Frutta?

Je 100 g: 0,8 g Eiweiß, 80,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Pasta Frutta?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Pasta Frutta rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Pasta Frutta zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 331 kcal etwa 88 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 353 Minuten Krafttraining.

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