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Süsswaren - Haribo

Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.483 kJ

Eiweiß 0,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,0 g 97 % kcal
Fett 1,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose

Eiweiß: 0.6 % Kohlenhydrate: 96.5 % Fett: 2.9 %

Nährwerte von Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,1 kcal1.483,0 kJ
Eiweiß 0,5 g
Kohlenhydrate 83,0 g
davon Zucker 58,0 g
Fett 1,1 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose

Wie viele Kalorien hat Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose?

100 g Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose enthalten 354 kcal (1.483 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 58,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Pasta Basta Cola Sour Dose zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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