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Süsswaren -

Haribo Meeres-Zoo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

350kcal

1.466 kJ

Eiweiß 5,8 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 79,0 g 92 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Meeres-Zoo

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 91.9 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Haribo Meeres-Zoo im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 350,1 kcal1.466,0 kJ
Eiweiß 5,8 g
Kohlenhydrate 79,0 g
davon Zucker 53,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Meeres-Zoo je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haribo Meeres-Zoo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 350 kcal aus 100 g Haribo Meeres-Zoo wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 94 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 373 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Meeres-Zoo

Wie viele Kalorien hat Haribo Meeres-Zoo?

100 g Haribo Meeres-Zoo enthalten 350 kcal (1.466 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Meeres-Zoo?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 79,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 53,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Meeres-Zoo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Meeres-Zoo rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Meeres-Zoo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 350 kcal etwa 94 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 373 Minuten Krafttraining.

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