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Süsswaren - Haribo

Haribo Mamba - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ · 1Päckchen: 87 kcal

Eiweiß 1,0 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 83,7 g 84 % kcal
Fett 6,4 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Mamba

Eiweiß: 1.0 % Kohlenhydrate: 84.5 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Haribo Mamba im Detail

Nährwert pro 100 g 1Päckchen (22 g)
Brennwert 394,0 kcal1.650,0 kJ 86,7 kcal363,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 0,2 g
Kohlenhydrate 83,7 g 18,4 g
Fett 6,4 g 1,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Mamba je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1Päckchen Haribo Mamba abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 87 kcal aus 1Päckchen Haribo Mamba wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Mamba

Wie viele Kalorien hat Haribo Mamba?

100 g Haribo Mamba enthalten 394 kcal (1.650 kJ). Eine Portion (1Päckchen, 22 g) kommt auf 87 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Mamba?

Je 100 g: 1,0 g Eiweiß, 83,7 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Mamba?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Mamba rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1Päckchen Haribo Mamba zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 87 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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