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Süsswaren - Haribo

Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

334kcal

1.398 kJ · 4 Stück: 57 kcal

Eiweiß 0,1 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 82,5 g 100 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi

Eiweiß: 0.1 % Kohlenhydrate: 99.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi im Detail

Nährwert pro 100 g 4 Stück (17 g)
Brennwert 334,0 kcal1.398,0 kJ 56,8 kcal237,7 kJ
Eiweiß 0,1 g 0,0 g
Kohlenhydrate 82,5 g 14,0 g
Fett 0,1 g 0,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

4 Stück Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 4 Stück Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 15 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 61 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi

Wie viele Kalorien hat Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi?

100 g Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi enthalten 334 kcal (1.398 kJ). Eine Portion (4 Stück, 17 g) kommt auf 57 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi?

Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 82,5 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 4 Stück Haribo Kinder-Gaudi Fruchtgummi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.

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