Süsswaren - Haribo

Haribo Goldbären - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Stück: 8 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 77,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Goldbären

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 90.6 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Haribo Goldbären im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Goldbären je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Haribo Goldbären abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 8 kcal aus 1 Stück Haribo Goldbären wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Goldbären

Wie viele Kalorien hat Haribo Goldbären?

100 g Haribo Goldbären enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Stück, 2.4 g) kommt auf 8 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Goldbären?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 46,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Goldbären?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Goldbären rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Haribo Goldbären zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 8 kcal etwa 2 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 9 Minuten Krafttraining.

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