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Süsswaren - Haribo

Haribo Frutti Bussi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

336kcal

1.407 kJ · 5 Stück: 84 kcal

Eiweiß 4,7 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 77,5 g 94 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Frutti Bussi

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 93.8 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Haribo Frutti Bussi im Detail

Nährwert pro 100 g 5 Stück (25 g)
Brennwert 336,0 kcal1.407,0 kJ 84,0 kcal351,8 kJ
Eiweiß 4,7 g 1,2 g
Kohlenhydrate 77,5 g 19,4 g
davon Zucker 55,5 g 13,9 g
Fett 0,2 g 0,1 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g

Mineralien

Natrium 20 µg 5 µg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Frutti Bussi je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

5 Stück Haribo Frutti Bussi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 5 Stück Haribo Frutti Bussi wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 22 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 8 Minuten
Krafttraining 90 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Frutti Bussi

Wie viele Kalorien hat Haribo Frutti Bussi?

100 g Haribo Frutti Bussi enthalten 336 kcal (1.407 kJ). Eine Portion (5 Stück, 25 g) kommt auf 84 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Frutti Bussi?

Je 100 g: 4,7 g Eiweiß, 77,5 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 55,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Frutti Bussi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Frutti Bussi rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 5 Stück Haribo Frutti Bussi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

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