Süsswaren - Haribo

Haribo Fruitilicious - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

284kcal

1.189 kJ · 1 Stück: 14 kcal

Eiweiß 6,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 88 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Fruitilicious

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 87.8 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Haribo Fruitilicious im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Fruitilicious je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Haribo Fruitilicious abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 14 kcal aus 1 Stück Haribo Fruitilicious wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Fruitilicious

Wie viele Kalorien hat Haribo Fruitilicious?

100 g Haribo Fruitilicious enthalten 284 kcal (1.189 kJ). Eine Portion (1 Stück, 5 g) kommt auf 14 kcal.

Welche Nährwerte hat Haribo Fruitilicious?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 19,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Fruitilicious?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Fruitilicious rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Haribo Fruitilicious zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 14 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 15 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren