Süsswaren - Haribo
Haribo Frucht- und Colaschnecken - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
328kcal
1.373 kJ · Schnecke: 52 kcal
Brennwertverteilung von Haribo Frucht- und Colaschnecken
Nährwerte von Haribo Frucht- und Colaschnecken im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Schnecke (16 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 328,0 kcal1.373,0 kJ | 52,5 kcal219,7 kJ |
| Eiweiß | 0,9 g | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 76,8 g | 12,3 g |
| davon Zucker | 48,3 g | 7,7 g |
| Fett | 1,6 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe | 0,3 g | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo Frucht- und Colaschnecken je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Schnecke Haribo Frucht- und Colaschnecken abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 52 kcal aus Schnecke Haribo Frucht- und Colaschnecken wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 56 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo Frucht- und Colaschnecken
Wie viele Kalorien hat Haribo Frucht- und Colaschnecken?
100 g Haribo Frucht- und Colaschnecken enthalten 328 kcal (1.373 kJ). Eine Portion (Schnecke, 16 g) kommt auf 52 kcal.
Welche Nährwerte hat Haribo Frucht- und Colaschnecken?
Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 76,8 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 48,3 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Frucht- und Colaschnecken?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Frucht- und Colaschnecken rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Schnecke Haribo Frucht- und Colaschnecken zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 52 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 56 Minuten Krafttraining.



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