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Süsswaren - Haribo

Haribo Dragee Eier - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

396kcal

1.657 kJ

Eiweiß 2,7 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 94,0 g 96 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo Dragee Eier

Eiweiß: 2.8 % Kohlenhydrate: 96.1 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Haribo Dragee Eier im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 395,7 kcal1.657,0 kJ
Eiweiß 2,7 g
Kohlenhydrate 94,0 g
davon Zucker 80,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo Dragee Eier je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haribo Dragee Eier abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 396 kcal aus 100 g Haribo Dragee Eier wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 106 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 422 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo Dragee Eier

Wie viele Kalorien hat Haribo Dragee Eier?

100 g Haribo Dragee Eier enthalten 396 kcal (1.657 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo Dragee Eier?

Je 100 g: 2,7 g Eiweiß, 94,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 80,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Dragee Eier?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Dragee Eier rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo Dragee Eier zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 396 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 422 Minuten Krafttraining.

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