Süsswaren - Haribo
Haribo Black & White - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
347kcal
1.453 kJ · Standardtüte: 694 kcal
Brennwertverteilung von Haribo Black & White
Nährwerte von Haribo Black & White im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Standardtüte (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 347,0 kcal1.453,0 kJ | 694,0 kcal2.906,0 kJ |
| Eiweiß | 2,1 g | 4,2 g |
| Kohlenhydrate | 84,4 g | 168,8 g |
| davon Zucker | 58,8 g | 117,6 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Haribo Black & White je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Standardtüte Haribo Black & White abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 694 kcal aus Standardtüte Haribo Black & White wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 186 Minuten |
| Joggen | 56 Minuten |
| Radfahren | 69 Minuten |
| Krafttraining | 740 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Haribo Black & White
Wie viele Kalorien hat Haribo Black & White?
100 g Haribo Black & White enthalten 347 kcal (1.453 kJ). Eine Portion (Standardtüte, 200 g) kommt auf 694 kcal.
Welche Nährwerte hat Haribo Black & White?
Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 84,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 58,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo Black & White?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo Black & White rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Standardtüte Haribo Black & White zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 694 kcal etwa 186 Minuten Spazieren, 56 Minuten Joggen, 69 Minuten Radfahren oder 740 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.