Süsswaren - haribo

Haribo - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ

Eiweiß 6,4 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 84,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Haribo

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 91.8 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Haribo im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haribo je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haribo abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Haribo wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haribo

Wie viele Kalorien hat Haribo?

100 g Haribo enthalten 368 kcal (1.541 kJ).

Welche Nährwerte hat Haribo?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 84,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 69,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haribo?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haribo rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haribo zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

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