Süsswaren - Haribo
Happy Hariween - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
343kcal
1.436 kJ · 1 Mini-Beutel: 41 kcal
Brennwertverteilung von Happy Hariween
Nährwerte von Happy Hariween im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Mini-Beutel (12 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 343,0 kcal1.436,0 kJ | 41,2 kcal172,3 kJ |
| Eiweiß | 6,9 g | 0,8 g |
| Kohlenhydrate | 77,4 g | 9,3 g |
| davon Zucker | 45,6 g | 5,5 g |
| Fett | 0,1 g | 0,0 g |
| Salz | 0,08 g | 0,01 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 6,5 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happy Hariween je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Mini-Beutel Happy Hariween abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Mini-Beutel Happy Hariween wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 11 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 44 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happy Hariween
Wie viele Kalorien hat Happy Hariween?
100 g Happy Hariween enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Mini-Beutel, 12 g) kommt auf 41 kcal.
Welche Nährwerte hat Happy Hariween?
Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Hariween?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Hariween rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini-Beutel Happy Hariween zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.



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