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Süsswaren - Haribo

Happy Hariween - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

343kcal

1.436 kJ · 1 Mini-Beutel: 41 kcal

Eiweiß 6,9 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 77,4 g 92 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Hariween

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 91.6 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Happy Hariween im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Mini-Beutel (12 g)
Brennwert 343,0 kcal1.436,0 kJ 41,2 kcal172,3 kJ
Eiweiß 6,9 g 0,8 g
Kohlenhydrate 77,4 g 9,3 g
davon Zucker 45,6 g 5,5 g
Fett 0,1 g 0,0 g
Salz 0,08 g 0,01 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,0 g
Broteinheiten 6,5 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Hariween je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Mini-Beutel Happy Hariween abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Mini-Beutel Happy Hariween wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 11 Minuten
Joggen 3 Minuten
Radfahren 4 Minuten
Krafttraining 44 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Hariween

Wie viele Kalorien hat Happy Hariween?

100 g Happy Hariween enthalten 343 kcal (1.436 kJ). Eine Portion (1 Mini-Beutel, 12 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Happy Hariween?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 77,4 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 45,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Hariween?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Hariween rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Mini-Beutel Happy Hariween zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

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