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Süsswaren - Haribo

Happy Easter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.484 kJ

Eiweiß 5,3 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 81,0 g 93 % kcal
Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Happy Easter

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 92.7 % Fett: 1.3 %

Nährwerte von Happy Easter im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 354,4 kcal1.484,0 kJ
Eiweiß 5,3 g
Kohlenhydrate 81,0 g
davon Zucker 51,0 g
Fett 0,5 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g
Salz 0,10 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Happy Easter je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Happy Easter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g Happy Easter wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Happy Easter

Wie viele Kalorien hat Happy Easter?

100 g Happy Easter enthalten 354 kcal (1.484 kJ).

Welche Nährwerte hat Happy Easter?

Je 100 g: 5,3 g Eiweiß, 81,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 51,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happy Easter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happy Easter rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Happy Easter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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