Süsswaren - Dr. Oetker
Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
142kcal
596 kJ · 1 Portion: 141 kcal
Brennwertverteilung von Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade
Nährwerte von Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Portion (99 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 142,3 kcal596,0 kJ | 140,9 kcal590,0 kJ |
| Eiweiß | 3,9 g | 3,9 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g | 19,8 g |
| davon Zucker | 18,0 g | 17,8 g |
| Fett | 4,6 g | 4,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 3,1 g | 3,1 g |
| Salz | 0,10 g | 0,10 g |
| Broteinheiten | 1,7 g | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Portion Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Portion Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 38 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 14 Minuten |
| Krafttraining | 150 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade?
100 g Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade enthalten 142 kcal (596 kJ). Eine Portion (1 Portion, 99 g) kommt auf 141 kcal.
Welche Nährwerte hat Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade?
Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 4,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Happiness Cremedessert zubereitet, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 150 Minuten Krafttraining.



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