Süsswaren -

Halspastillen mit Holunder - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.560 kJ

Eiweiß 9,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 89 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Halspastillen mit Holunder

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 89.1 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von Halspastillen mit Holunder im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halspastillen mit Holunder je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Halspastillen mit Holunder abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Halspastillen mit Holunder wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halspastillen mit Holunder

Wie viele Kalorien hat Halspastillen mit Holunder?

100 g Halspastillen mit Holunder enthalten 373 kcal (1.560 kJ).

Welche Nährwerte hat Halspastillen mit Holunder?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halspastillen mit Holunder?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halspastillen mit Holunder rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Halspastillen mit Holunder zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 397 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren