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Halloween Schaumküsse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
384kcal
1.608 kJ · 1 Stück: 54 kcal
Brennwertverteilung von Halloween Schaumküsse
Nährwerte von Halloween Schaumküsse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Stück (14.1 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 384,0 kcal1.608,0 kJ | 54,1 kcal226,7 kJ |
| Eiweiß | 2,9 g | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 68,0 g | 9,6 g |
| davon Zucker | 50,5 g | 7,1 g |
| Fett | 10,8 g | 1,5 g |
| Salz | 0,13 g | 0,02 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 5,7 g | 0,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Halloween Schaumküsse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Stück Halloween Schaumküsse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück Halloween Schaumküsse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 14 Minuten |
| Joggen | 4 Minuten |
| Radfahren | 5 Minuten |
| Krafttraining | 58 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Halloween Schaumküsse
Wie viele Kalorien hat Halloween Schaumküsse?
100 g Halloween Schaumküsse enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14.1 g) kommt auf 54 kcal.
Welche Nährwerte hat Halloween Schaumküsse?
Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloween Schaumküsse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloween Schaumküsse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Halloween Schaumküsse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.



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