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Süsswaren - Lidl

Halloween Schaumküsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

384kcal

1.608 kJ · 1 Stück: 54 kcal

Eiweiß 2,9 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 68,0 g 71 % kcal
Fett 10,8 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Halloween Schaumküsse

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 71.4 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Halloween Schaumküsse im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (14.1 g)
Brennwert 384,0 kcal1.608,0 kJ 54,1 kcal226,7 kJ
Eiweiß 2,9 g 0,4 g
Kohlenhydrate 68,0 g 9,6 g
davon Zucker 50,5 g 7,1 g
Fett 10,8 g 1,5 g
Salz 0,13 g 0,02 g
Ballaststoffe 1,5 g 0,2 g
Broteinheiten 5,7 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Halloween Schaumküsse je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück Halloween Schaumküsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 54 kcal aus 1 Stück Halloween Schaumküsse wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 14 Minuten
Joggen 4 Minuten
Radfahren 5 Minuten
Krafttraining 58 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Halloween Schaumküsse

Wie viele Kalorien hat Halloween Schaumküsse?

100 g Halloween Schaumküsse enthalten 384 kcal (1.608 kJ). Eine Portion (1 Stück, 14.1 g) kommt auf 54 kcal.

Welche Nährwerte hat Halloween Schaumküsse?

Je 100 g: 2,9 g Eiweiß, 68,0 g Kohlenhydrate und 10,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 50,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Halloween Schaumküsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Halloween Schaumküsse rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück Halloween Schaumküsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 54 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 58 Minuten Krafttraining.

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