Süsswaren - divers

Haferkekse doppelte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

505kcal

2.114 kJ

Eiweiß 5,0 g 3 % kcal

Kohlenhydrate 60,1 g 41 % kcal

Fett 36,3 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Haferkekse doppelte

Eiweiß: 3.4 % Kohlenhydrate: 40.9 % Fett: 55.6 %

Nährwerte von Haferkekse doppelte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haferkekse doppelte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Haferkekse doppelte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 505 kcal aus 100 g Haferkekse doppelte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haferkekse doppelte

Wie viele Kalorien hat Haferkekse doppelte?

100 g Haferkekse doppelte enthalten 505 kcal (2.114 kJ).

Welche Nährwerte hat Haferkekse doppelte?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 60,1 g Kohlenhydrate und 36,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 41,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haferkekse doppelte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haferkekse doppelte rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Haferkekse doppelte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 505 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 539 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren