Süsswaren - Haeberlein-Metzger

Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

432kcal

1.809 kJ · 100g: 432 kcal

Eiweiß 12,5 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 38,3 g 37 % kcal

Fett 23,7 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 51.2 %

Nährwerte von Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100g Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 432 kcal aus 100g Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen

Wie viele Kalorien hat Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen?

100 g Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen enthalten 432 kcal (1.809 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 432 kcal.

Welche Nährwerte hat Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 38,3 g Kohlenhydrate und 23,7 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 31,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g Haeberlein-Metzger Die Allerbesten Elisen Lebkuchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 432 kcal etwa 115 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 461 Minuten Krafttraining.

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