Süsswaren - Bremer Hachez
Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
565kcal
2.365 kJ
Brennwertverteilung von Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao
Nährwerte von Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 564,8 kcal2.365,0 kJ |
| Eiweiß | 9,0 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 46,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 29,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 151 Minuten |
| Joggen | 45 Minuten |
| Radfahren | 56 Minuten |
| Krafttraining | 602 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao
Wie viele Kalorien hat Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao?
100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao enthalten 565 kcal (2.365 kJ).
Welche Nährwerte hat Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao?
Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.



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