Zum Inhalt springen
Anzeige

Süsswaren - Bremer Hachez

Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

565kcal

2.365 kJ

Eiweiß 9,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 18 % kcal
Fett 46,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 18.2 % Fett: 75.3 %

Nährwerte von Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 564,8 kcal2.365,0 kJ
Eiweiß 9,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g
davon Zucker 21,0 g
Fett 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 29,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 565 kcal aus 100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 151 Minuten
Joggen 45 Minuten
Radfahren 56 Minuten
Krafttraining 602 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao

Wie viele Kalorien hat Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao?

100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao enthalten 565 kcal (2.365 kJ).

Welche Nährwerte hat Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hachez Cocoa d'Arriba Classic 77% Kakao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 565 kcal etwa 151 Minuten Spazieren, 45 Minuten Joggen, 56 Minuten Radfahren oder 602 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige