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Süsswaren - GuyLian

GuyLian Seepferdchen Pralinen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

562kcal

2.352 kJ · 1 Packung: 831 kcal

Eiweiß 5,7 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 50,0 g 35 % kcal
Fett 38,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von GuyLian Seepferdchen Pralinen

Eiweiß: 4.0 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von GuyLian Seepferdchen Pralinen im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (148 g)
Brennwert 561,7 kcal2.352,0 kJ 831,3 kcal3.481,0 kJ
Eiweiß 5,7 g 8,4 g
Kohlenhydrate 50,0 g 74,0 g
davon Zucker 47,0 g 69,6 g
Fett 38,0 g 56,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 23,0 g 34,0 g
Salz 0,30 g 0,44 g
Broteinheiten 4,2 g 6,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für GuyLian Seepferdchen Pralinen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung GuyLian Seepferdchen Pralinen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 831 kcal aus 1 Packung GuyLian Seepferdchen Pralinen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 222 Minuten
Joggen 67 Minuten
Radfahren 83 Minuten
Krafttraining 887 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu GuyLian Seepferdchen Pralinen

Wie viele Kalorien hat GuyLian Seepferdchen Pralinen?

100 g GuyLian Seepferdchen Pralinen enthalten 562 kcal (2.352 kJ). Eine Portion (1 Packung, 148 g) kommt auf 831 kcal.

Welche Nährwerte hat GuyLian Seepferdchen Pralinen?

Je 100 g: 5,7 g Eiweiß, 50,0 g Kohlenhydrate und 38,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt GuyLian Seepferdchen Pralinen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g GuyLian Seepferdchen Pralinen rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung GuyLian Seepferdchen Pralinen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 831 kcal etwa 222 Minuten Spazieren, 67 Minuten Joggen, 83 Minuten Radfahren oder 887 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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