Süsswaren - gut&günstig

gut&günstig SchokoPudding und Sahne - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · 1 Becher: 141 kcal

Eiweiß 3,6 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 17,4 g 57 % kcal

Fett 4,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von gut&günstig SchokoPudding und Sahne

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 57.1 % Fett: 31.0 %

Nährwerte von gut&günstig SchokoPudding und Sahne im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für gut&günstig SchokoPudding und Sahne je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher gut&günstig SchokoPudding und Sahne abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 141 kcal aus 1 Becher gut&günstig SchokoPudding und Sahne wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu gut&günstig SchokoPudding und Sahne

Wie viele Kalorien hat gut&günstig SchokoPudding und Sahne?

100 g gut&günstig SchokoPudding und Sahne enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 141 kcal.

Welche Nährwerte hat gut&günstig SchokoPudding und Sahne?

Je 100 g: 3,6 g Eiweiß, 17,4 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt gut&günstig SchokoPudding und Sahne?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g gut&günstig SchokoPudding und Sahne rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher gut&günstig SchokoPudding und Sahne zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 141 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 151 Minuten Krafttraining.

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