Süsswaren - Netto Gutes Land

Gutes Land - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

542 kJ

Eiweiß 3,1 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 22,3 g 70 % kcal

Fett 2,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Gutes Land

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 69.9 % Fett: 20.4 %

Nährwerte von Gutes Land im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gutes Land je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Gutes Land abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 129 kcal aus 100 g Gutes Land wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gutes Land

Wie viele Kalorien hat Gutes Land?

100 g Gutes Land enthalten 129 kcal (542 kJ).

Welche Nährwerte hat Gutes Land?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 22,3 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gutes Land?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gutes Land rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gutes Land zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 129 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 138 Minuten Krafttraining.

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