Süsswaren - EDEKA
Gut und Günstig MiniChoc Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
246kcal
1.031 kJ
Brennwertverteilung von Gut und Günstig MiniChoc Eis
Nährwerte von Gut und Günstig MiniChoc Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 246,2 kcal1.031,0 kJ |
| Eiweiß | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g |
| davon Zucker | 23,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 12,0 g |
| Salz | 0,20 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gut und Günstig MiniChoc Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Gut und Günstig MiniChoc Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 246 kcal aus 100 g Gut und Günstig MiniChoc Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 66 Minuten |
| Joggen | 20 Minuten |
| Radfahren | 25 Minuten |
| Krafttraining | 263 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gut und Günstig MiniChoc Eis
Wie viele Kalorien hat Gut und Günstig MiniChoc Eis?
100 g Gut und Günstig MiniChoc Eis enthalten 246 kcal (1.031 kJ).
Welche Nährwerte hat Gut und Günstig MiniChoc Eis?
Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gut und Günstig MiniChoc Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gut und Günstig MiniChoc Eis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Gut und Günstig MiniChoc Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 246 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.



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