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Schoko und Sahne Pudding - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

114kcal

477 kJ · 1 Becher: 131 kcal

Eiweiß 3,1 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 16,7 g 59 % kcal

Fett 3,7 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Schoko und Sahne Pudding

Eiweiß: 11.0 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 29.6 %

Nährwerte von Schoko und Sahne Pudding im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schoko und Sahne Pudding je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Schoko und Sahne Pudding abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 131 kcal aus 1 Becher Schoko und Sahne Pudding wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schoko und Sahne Pudding

Wie viele Kalorien hat Schoko und Sahne Pudding?

100 g Schoko und Sahne Pudding enthalten 114 kcal (477 kJ). Eine Portion (1 Becher, 115 g) kommt auf 131 kcal.

Welche Nährwerte hat Schoko und Sahne Pudding?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 16,7 g Kohlenhydrate und 3,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schoko und Sahne Pudding?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schoko und Sahne Pudding rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Schoko und Sahne Pudding zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 131 kcal etwa 35 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 140 Minuten Krafttraining.

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