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Süsswaren - Haribo

Gummibärchen, Pfirsiche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

358kcal

1.499 kJ · 1 Packung: 716 kcal

Eiweiß 3,8 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 82,8 g 95 % kcal
Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Gummibärchen, Pfirsiche

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 95.4 % Fett: 0.3 %

Nährwerte von Gummibärchen, Pfirsiche im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (200 g)
Brennwert 358,0 kcal1.499,0 kJ 716,0 kcal2.998,0 kJ
Eiweiß 3,8 g 7,6 g
Kohlenhydrate 82,8 g 165,6 g
davon Zucker 66,9 g 133,8 g
Fett 0,1 g 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,1 g 0,2 g
Ballaststoffe 0,1 g 0,2 g
Broteinheiten 6,8 g 13,6 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gummibärchen, Pfirsiche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Gummibärchen, Pfirsiche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 716 kcal aus 1 Packung Gummibärchen, Pfirsiche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 191 Minuten
Joggen 57 Minuten
Radfahren 72 Minuten
Krafttraining 764 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gummibärchen, Pfirsiche

Wie viele Kalorien hat Gummibärchen, Pfirsiche?

100 g Gummibärchen, Pfirsiche enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 716 kcal.

Welche Nährwerte hat Gummibärchen, Pfirsiche?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 82,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gummibärchen, Pfirsiche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gummibärchen, Pfirsiche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gummibärchen, Pfirsiche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 716 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 764 Minuten Krafttraining.

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