Süsswaren - Haribo
Gummibärchen, Pfirsiche - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
358kcal
1.499 kJ · 1 Packung: 716 kcal
Brennwertverteilung von Gummibärchen, Pfirsiche
Nährwerte von Gummibärchen, Pfirsiche im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 358,0 kcal1.499,0 kJ | 716,0 kcal2.998,0 kJ |
| Eiweiß | 3,8 g | 7,6 g |
| Kohlenhydrate | 82,8 g | 165,6 g |
| davon Zucker | 66,9 g | 133,8 g |
| Fett | 0,1 g | 0,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g | 0,2 g |
| Ballaststoffe | 0,1 g | 0,2 g |
| Broteinheiten | 6,8 g | 13,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Gummibärchen, Pfirsiche je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Packung Gummibärchen, Pfirsiche abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 716 kcal aus 1 Packung Gummibärchen, Pfirsiche wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 191 Minuten |
| Joggen | 57 Minuten |
| Radfahren | 72 Minuten |
| Krafttraining | 764 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Gummibärchen, Pfirsiche
Wie viele Kalorien hat Gummibärchen, Pfirsiche?
100 g Gummibärchen, Pfirsiche enthalten 358 kcal (1.499 kJ). Eine Portion (1 Packung, 200 g) kommt auf 716 kcal.
Welche Nährwerte hat Gummibärchen, Pfirsiche?
Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 82,8 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 66,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gummibärchen, Pfirsiche?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gummibärchen, Pfirsiche rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Gummibärchen, Pfirsiche zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 716 kcal etwa 191 Minuten Spazieren, 57 Minuten Joggen, 72 Minuten Radfahren oder 764 Minuten Krafttraining.



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