Süsswaren - Müller

Grießpudding mit Kirschsoße - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1: 531 kcal

Eiweiß 2,5 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 21,8 g 74 % kcal

Fett 2,3 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Grießpudding mit Kirschsoße

Eiweiß: 8.5 % Kohlenhydrate: 74.0 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Grießpudding mit Kirschsoße im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießpudding mit Kirschsoße je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Grießpudding mit Kirschsoße abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 531 kcal aus 1 Grießpudding mit Kirschsoße wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießpudding mit Kirschsoße

Wie viele Kalorien hat Grießpudding mit Kirschsoße?

100 g Grießpudding mit Kirschsoße enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1, 450 g) kommt auf 531 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießpudding mit Kirschsoße?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 2,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießpudding mit Kirschsoße?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießpudding mit Kirschsoße rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Grießpudding mit Kirschsoße zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 531 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 566 Minuten Krafttraining.

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