Süsswaren - Dr. Oetker

Grießbrei, nach klassischer Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ · 100 g: 96 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 71 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Grießbrei, nach klassischer Art

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 70.6 % Fett: 14.0 %

Nährwerte von Grießbrei, nach klassischer Art im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grießbrei, nach klassischer Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grießbrei, nach klassischer Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Grießbrei, nach klassischer Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grießbrei, nach klassischer Art

Wie viele Kalorien hat Grießbrei, nach klassischer Art?

100 g Grießbrei, nach klassischer Art enthalten 96 kcal (402 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Grießbrei, nach klassischer Art?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grießbrei, nach klassischer Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grießbrei, nach klassischer Art rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grießbrei, nach klassischer Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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