Süsswaren - ODW

Grieß-Pudding, Zimt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

136kcal

569 kJ · 1 Becher: 238 kcal

Eiweiß 3,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 50 % kcal

Fett 6,1 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß-Pudding, Zimt

Eiweiß: 9.7 % Kohlenhydrate: 50.0 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Grieß-Pudding, Zimt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß-Pudding, Zimt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grieß-Pudding, Zimt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 238 kcal aus 1 Becher Grieß-Pudding, Zimt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß-Pudding, Zimt

Wie viele Kalorien hat Grieß-Pudding, Zimt?

100 g Grieß-Pudding, Zimt enthalten 136 kcal (569 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 238 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß-Pudding, Zimt?

Je 100 g: 3,3 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 6,1 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß-Pudding, Zimt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß-Pudding, Zimt rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grieß-Pudding, Zimt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 238 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 254 Minuten Krafttraining.

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