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Grieß Pudding, Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ · 1 Becher: 241 kcal

Eiweiß 3,4 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 17,6 g 51 % kcal

Fett 5,9 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß Pudding, Schoko

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 51.3 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Grieß Pudding, Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß Pudding, Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Grieß Pudding, Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus 1 Becher Grieß Pudding, Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß Pudding, Schoko

Wie viele Kalorien hat Grieß Pudding, Schoko?

100 g Grieß Pudding, Schoko enthalten 138 kcal (578 kJ). Eine Portion (1 Becher, 175 g) kommt auf 241 kcal.

Welche Nährwerte hat Grieß Pudding, Schoko?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 17,6 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß Pudding, Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß Pudding, Schoko rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Grieß Pudding, Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 65 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 258 Minuten Krafttraining.

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