Süsswaren - Diverse

Grieß (Früchte-) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 5,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 51 % kcal

Fett 8,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Grieß (Früchte-)

Eiweiß: 10.6 % Kohlenhydrate: 51.1 % Fett: 38.3 %

Nährwerte von Grieß (Früchte-) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grieß (Früchte-) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grieß (Früchte-) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Grieß (Früchte-) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grieß (Früchte-)

Wie viele Kalorien hat Grieß (Früchte-)?

100 g Grieß (Früchte-) enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Grieß (Früchte-)?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grieß (Früchte-)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grieß (Früchte-) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grieß (Früchte-) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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