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Süsswaren - Doetsch Grether AG, Schweiz

Grether's Pastilles Blackcurrant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

365kcal

1.528 kJ

Eiweiß 12,0 g 14 % kcal
Kohlenhydrate 76,0 g 86 % kcal
Fett 0,2 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Grether's Pastilles Blackcurrant

Eiweiß: 13.6 % Kohlenhydrate: 85.9 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Grether's Pastilles Blackcurrant im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 365,0 kcal1.528,0 kJ
Eiweiß 12,0 g
Kohlenhydrate 76,0 g
davon Zucker 76,0 g
Fett 0,2 g
davon gesättigte Fettsäuren 0,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grether's Pastilles Blackcurrant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grether's Pastilles Blackcurrant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 365 kcal aus 100 g Grether's Pastilles Blackcurrant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 98 Minuten
Joggen 29 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 389 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grether's Pastilles Blackcurrant

Wie viele Kalorien hat Grether's Pastilles Blackcurrant?

100 g Grether's Pastilles Blackcurrant enthalten 365 kcal (1.528 kJ).

Welche Nährwerte hat Grether's Pastilles Blackcurrant?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 76,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 76,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grether's Pastilles Blackcurrant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grether's Pastilles Blackcurrant rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grether's Pastilles Blackcurrant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 365 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 389 Minuten Krafttraining.

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