Süsswaren - Walter Heindl GmbH
Grazer Uhrturm Taler - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
553kcal
2.317 kJ
Brennwertverteilung von Grazer Uhrturm Taler
Nährwerte von Grazer Uhrturm Taler im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 553,3 kcal2.317,0 kJ |
| Eiweiß | 7,1 g |
| Kohlenhydrate | 49,8 g |
| davon Zucker | 47,4 g |
| Fett | 35,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 19,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grazer Uhrturm Taler je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Grazer Uhrturm Taler abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 553 kcal aus 100 g Grazer Uhrturm Taler wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 148 Minuten |
| Joggen | 44 Minuten |
| Radfahren | 55 Minuten |
| Krafttraining | 590 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grazer Uhrturm Taler
Wie viele Kalorien hat Grazer Uhrturm Taler?
100 g Grazer Uhrturm Taler enthalten 553 kcal (2.317 kJ).
Welche Nährwerte hat Grazer Uhrturm Taler?
Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 49,8 g Kohlenhydrate und 35,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 47,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grazer Uhrturm Taler?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grazer Uhrturm Taler rund 28 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grazer Uhrturm Taler zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 553 kcal etwa 148 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 590 Minuten Krafttraining.



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