Süsswaren - Villosa
Granini Bonbonrolle Apfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
392kcal
1.641 kJ
Brennwertverteilung von Granini Bonbonrolle Apfel
Nährwerte von Granini Bonbonrolle Apfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 391,9 kcal1.641,0 kJ |
| Eiweiß | 0,1 g |
| Kohlenhydrate | 95,0 g |
| davon Zucker | 66,1 g |
| Fett | 0,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Granini Bonbonrolle Apfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Granini Bonbonrolle Apfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 392 kcal aus 100 g Granini Bonbonrolle Apfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 105 Minuten |
| Joggen | 31 Minuten |
| Radfahren | 39 Minuten |
| Krafttraining | 418 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Granini Bonbonrolle Apfel
Wie viele Kalorien hat Granini Bonbonrolle Apfel?
100 g Granini Bonbonrolle Apfel enthalten 392 kcal (1.641 kJ).
Welche Nährwerte hat Granini Bonbonrolle Apfel?
Je 100 g: 0,1 g Eiweiß, 95,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 66,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Granini Bonbonrolle Apfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Granini Bonbonrolle Apfel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Granini Bonbonrolle Apfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 392 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 418 Minuten Krafttraining.



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