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Süsswaren - Grandiso

Grandiso Zaubercreme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 3,0 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 18,1 g 64 % kcal
Fett 3,1 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Grandiso Zaubercreme

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 64.5 % Fett: 24.8 %

Nährwerte von Grandiso Zaubercreme im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 113,0 kcal473,0 kJ
Eiweiß 3,0 g
Kohlenhydrate 18,1 g
davon Zucker 14,3 g
Fett 3,1 g
Broteinheiten 1,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grandiso Zaubercreme je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Grandiso Zaubercreme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Grandiso Zaubercreme wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 30 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 121 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grandiso Zaubercreme

Wie viele Kalorien hat Grandiso Zaubercreme?

100 g Grandiso Zaubercreme enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Grandiso Zaubercreme?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 18,1 g Kohlenhydrate und 3,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grandiso Zaubercreme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grandiso Zaubercreme rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grandiso Zaubercreme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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