Süsswaren - Humana / Aldi Süd
Grandessa - Eis-Sandwich Classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
872 kJ
Brennwertverteilung von Grandessa - Eis-Sandwich Classic
Nährwerte von Grandessa - Eis-Sandwich Classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 208,2 kcal872,0 kJ |
| Eiweiß | 1,9 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g |
| Fett | 9,6 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 7,9 g |
| Salz | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 5,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Grandessa - Eis-Sandwich Classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Grandessa - Eis-Sandwich Classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Grandessa - Eis-Sandwich Classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 56 Minuten |
| Joggen | 17 Minuten |
| Radfahren | 21 Minuten |
| Krafttraining | 222 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Grandessa - Eis-Sandwich Classic
Wie viele Kalorien hat Grandessa - Eis-Sandwich Classic?
100 g Grandessa - Eis-Sandwich Classic enthalten 208 kcal (872 kJ).
Welche Nährwerte hat Grandessa - Eis-Sandwich Classic?
Je 100 g: 1,9 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 9,6 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grandessa - Eis-Sandwich Classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grandessa - Eis-Sandwich Classic rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Grandessa - Eis-Sandwich Classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.



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