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Süsswaren - GEPA

Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

596kcal

2.495 kJ · 1 Stück (10gr): 60 kcal

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 15,7 g 11 % kcal
Fett 52,8 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 11.0 % Fett: 83.3 %

Nährwerte von Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Stück (10gr) (10 g)
Brennwert 596,0 kcal2.495,0 kJ 59,6 kcal249,5 kJ
Eiweiß 8,1 g 0,8 g
Kohlenhydrate 15,7 g 1,6 g
Fett 52,8 g 5,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Stück (10gr) Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 60 kcal aus 1 Stück (10gr) Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 16 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 6 Minuten
Krafttraining 64 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao

Wie viele Kalorien hat Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao?

100 g Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao enthalten 596 kcal (2.495 kJ). Eine Portion (1 Stück (10gr), 10 g) kommt auf 60 kcal.

Welche Nährwerte hat Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 15,7 g Kohlenhydrate und 52,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao rund 30 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Stück (10gr) Grand Noir Edelbitter - Schokolade 85% Cacao zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 60 kcal etwa 16 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 64 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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